各二級學(xué)院：

5月25日是大學(xué)生心理健康日。為進(jìn)一步推動我校大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念，促進(jìn)大學(xué)生健康成長，我校積極響應(yīng)《省教育廳關(guān)于組織開展“向陽攜行共創(chuàng)未來——大學(xué)生心理健康教育江蘇行”主題教育活動通知》（蘇教學(xué)函〔2022〕5號），決定于5月8日—6月7日舉辦第三十三屆心理健康教育月活動。本次教育活動以“向陽攜行，共創(chuàng)未來”為主題，旨在推動心理健康教育與生命教育、理想信念教育相結(jié)合，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立“珍愛生命、心向陽光、砥礪前行、共創(chuàng)未來”的理念，激發(fā)學(xué)生向上向善、面向未來的奮斗力量，與時代共舞、與同伴協(xié)行，以積極向上、理性平和的良好心態(tài)迎接黨的二十大勝利召開。請各二級學(xué)院繼續(xù)予以重視，積極發(fā)揮師生力量，結(jié)合“雙區(qū)協(xié)同、三全育人”工作實施意見，深入開展各項心理健康教育活動。

 

 

 

學(xué)生工作處

大學(xué)生心理健康教育中心

2022年5月8日

“5·25我愛我 向陽攜行 共創(chuàng)未來”

——江蘇信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院第三十三屆心理健康教育月活動方案

 

為認(rèn)真貫徹落實中央、省委和學(xué)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見精神，全面落實省教育廳蘇教學(xué)函〔2022〕5號通知的精神，進(jìn)一步推動我院心理育人工作，著力培育師生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，結(jié)合5月25日大學(xué)生心理健康日，學(xué)生工作處大學(xué)生心理健康教育中心決定舉辦第三十三屆心理健康教育活動月。

主題：向陽攜行 共創(chuàng)未來

時間：2022年5月8日——6月7日

主辦：大學(xué)生心理健康教育中心

承辦：各二級學(xué)院、各心理協(xié)會

一、主要內(nèi)容：

1.心理健康教育宣傳

時    間：5月

內(nèi)    容：面向全體學(xué)生大力宣傳全省大學(xué)生24小時熱線、“蘇心”APP、學(xué)校心理咨詢預(yù)約等便捷的求助渠道，增強學(xué)生自我保健意識，激發(fā)主動求助意愿，廣泛推廣心理自助方法；宣傳和推廣“5·25大學(xué)生心理健康日”，讓更多大學(xué)生重視自己的心理健康，特別是在當(dāng)下疫情期間，掌握心理調(diào)試方法，保持良好的心理狀態(tài)；宣傳我校心理健康教育工作、心理咨詢常識、心理健康常識等。

方    式：各種新媒體（QQ、 微信等）、線上電影、海報等

要    求：心理中心制作校園宣傳展板、蘇信心苑積極推送、各學(xué)院至少推送2篇

2.向陽攜行 共創(chuàng)未來 ——心理健康云講座

3.“向陽攜行 共創(chuàng)未來”素質(zhì)拓展

活動簡介：素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質(zhì)教育。素質(zhì)拓展訓(xùn)練能使大學(xué)生激發(fā)個人潛能，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強的意志，提高溝通交流的主動性和技巧性，樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊精神，極大增強合作意識。借此活動，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識個體與自己、個體與他人、個體與集體的關(guān)系，增強班級凝聚力，提升同學(xué)們團(tuán)隊協(xié)作能力，建立積極健康的心態(tài)。

活動要求：活動開展以班級為單組隊，參加素質(zhì)拓展的同學(xué)必須購買意外險，注意著裝，遵照教練的安排進(jìn)行訓(xùn)練，患有嚴(yán)重的不適于參加激烈運動疾病的人員、體質(zhì)虛弱的人員須提前上報。

活動時間：5月

4.開展“疫”起來 21天習(xí)慣養(yǎng)成計劃系列活動

活動簡介：結(jié)合行為心理學(xué)21天效應(yīng)，依托積極心理學(xué)相關(guān)理論，舉行線上線下相互結(jié)合的“21天習(xí)慣養(yǎng)成計劃”系列活動。

打卡主題：“良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成”、“積極情緒養(yǎng)成”、“發(fā)現(xiàn)美好生活”、“感恩能力提升”、“‘疫’起來運動”、“每日心情”和“早睡早起”等。

方    式：具體參見蘇信心苑微信公眾號通知

活動時間：5月

5.心晴電臺活動

活動簡介：為緩解學(xué)生因疫情防控期間的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生更加積極、陽光主動地適應(yīng)變化，通過分享音樂以及其和這首歌的故事，忘卻煩惱，遇到同樣經(jīng)歷的靈魂相互支持，共同向前。

方    式：具體參見蘇信心苑微信公眾號通知

活動時間：5月

6.‘疫’路同行 防疫手勢舞短視頻大賽

活動簡介：為加強在校學(xué)生心理疏導(dǎo)，緩解心理壓力，豐富學(xué)生的精神文化生活，以積極的心態(tài)應(yīng)對當(dāng)前的疫情。

具體要求：另行通知

活動時間：5月

7.“暖心助力 圓夢本科”的線上心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動

活動簡介：為緩解學(xué)生因疫情帶來的心理壓力和延考帶來的焦躁情緒，幫助學(xué)生樹立理性平和的心態(tài)，進(jìn)一步激發(fā)了他們向上向善、面向未來的奮斗激情，使他們以積極健康的心態(tài)應(yīng)對考試。針對轉(zhuǎn)本學(xué)生開展“暖心助力 圓夢本科”的線上心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動。

帶領(lǐng)老師：邢利芳

活動對象：專轉(zhuǎn)本學(xué)生

活動時間：5月中上旬

8.組織一次家校信息溝通

各學(xué)院要組織輔導(dǎo)員面向全體學(xué)生開展一次家校信息溝通，告知家長學(xué)生在校表現(xiàn)，了解家庭關(guān)系、親子關(guān)系，引導(dǎo)家長及時向?qū)W校反饋學(xué)生心理異常狀況，尤其做好重點關(guān)愛學(xué)生家庭調(diào)查和家長指導(dǎo)，對父母離異、幼年留守、家鄉(xiāng)偏遠(yuǎn)等學(xué)生群體開展人文關(guān)懷和教育引導(dǎo)。并做好相關(guān)記錄留存。

9.做好大學(xué)生心理健康教育活動積極分子評選工作

為表彰2021-2022學(xué)年在心理健康健康教育工作中表現(xiàn)突出的學(xué)生，加強我院心理健康教育學(xué)生隊伍的建設(shè)，提高同學(xué)們工作的積極性、主動性和創(chuàng)新性，學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育中心將開展2021-2022學(xué)年大學(xué)生心理健康教育活動積極分子的評選活動。具體要求，另行通知。

10.心理普查工作

活動簡介：為及時掌握我校2020級學(xué)生的心理健康水平，有效篩查20級心理健康問題，及時對需要的同學(xué)提供心理服務(wù)，為學(xué)生教育管理提供參考，開展心理普查工作。

方式：心海軟件

時間：5月15日前完成測試

11.輔導(dǎo)員心理培訓(xùn)

活動簡介：為進(jìn)一步提升心理健康教育專兼職教師及學(xué)生工作人員的專業(yè)化水平，同時做好自我關(guān)照，學(xué)習(xí)情緒管理的方法，更好地服務(wù)于學(xué)生心理健康教育工作。

1主題：《社會計量用于班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)（理論+實操）》

主講人：王靜

時 間： 5 月 5 日（周四）下午：14:00-17:00；

5 月 6日（周五）上午：9:00-12:00

2主題：正念與情緒管理

主講：黃國富主任醫(yī)生

時間：5月中旬

12.關(guān)注特殊群體學(xué)生

對專轉(zhuǎn)本、受疫情影響嚴(yán)重、畢業(yè)困難、就業(yè)困難、校外學(xué)生等特殊學(xué)生做好心理幫扶工作，可以通過座談會、個別交流、團(tuán)體輔導(dǎo)等方式給學(xué)生提供相應(yīng)的支持，二級學(xué)院每晚上報回訪學(xué)生數(shù)。

對休學(xué)、請長假（2周及以上）學(xué)生需做好情況匯總和跟蹤管理，專人負(fù)責(zé)定期了解學(xué)生情況，并做好相關(guān)記錄（附件1），每月與月報表一起上交心理中心。

二、活動要求

1.高度重視，保障效果

各二級學(xué)院要高度重視本次“5·25我愛我”心理健康教育月活動，在疫情防控常態(tài)化，加強對學(xué)生心理健康教育活動的指導(dǎo)，創(chuàng)新活動的組織方式，保障學(xué)生的參與度和實際效果。重視發(fā)揮班集體建設(shè)、社團(tuán)組織在學(xué)生心理健康教育工作中的支持功能，突出學(xué)生在心理健康教育工作中的主體地位和能動作用，以互動式、體驗式、浸潤式教學(xué)活動，激發(fā)學(xué)生參與熱情，觸動學(xué)生思想靈魂，讓心理健康教育“潤心細(xì)無聲”。

2.強化預(yù)警，及時干預(yù)

各二級學(xué)院要以本次心理健康月活動為契機，廣泛深入學(xué)生，全面掌握學(xué)生心理動態(tài)，特別是重點人群，要定期線上線下回訪、約談，幫助學(xué)生心理健康成長，做到危機事件早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。

   學(xué)生工作處

                                       大學(xué)生心理健康教育中心

                                           2022年5月8日

 

附件1

                     學(xué)院休學(xué)、請長假學(xué)生情況匯總表

姓名	班級（原班級）	休學(xué)/請長假原因	負(fù)責(zé)老師	聯(lián)系時間	了解情況