根據(jù)學(xué)校“5.25心理健康活動月”的安排和大學(xué)生素質(zhì)教育計(jì)劃,5.27日晚18:30商學(xué)院通過QQ直播課開展“后疫情,心護(hù)航”心理健康云講座活動,本次講座由校大學(xué)生心理健康中心主辦,心理輔導(dǎo)員王璐老師主講。
講座以“情商修煉--大學(xué)生情緒管理”為題,由小故事切入主題,讓學(xué)生主動了解自我,進(jìn)行自我管理、自我激勵(lì),學(xué)會識別他人情緒,正確處理人際關(guān)系,引導(dǎo)學(xué)生讀懂自己的內(nèi)心,做情緒的主人,養(yǎng)成積極情緒去追尋幸福生活。
拿破侖曾說:能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。學(xué)生能否有效管理情緒,直接影響到學(xué)習(xí)、人際交往和身心發(fā)展,學(xué)校通過開設(shè)專題講座,營造有益于情緒管理的校園氛圍,能夠有效地提高大學(xué)生的情緒感知能力和角色認(rèn)知水平,助力大學(xué)生成長成才。