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    學(xué)生工作

    學(xué)工動(dòng)態(tài)

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    后疫情 心護(hù)航——心理健康云講座

    發(fā)布日期:2020-05-30    作者:祁佳毅      來(lái)源:     點(diǎn)擊:

    為積極響應(yīng)學(xué)院525心理健康月活動(dòng)的精神,5月29日19:30,物聯(lián)網(wǎng)工程學(xué)院心理健康指導(dǎo)老師祁佳毅采用在線方式舉辦主題為“后疫情 心護(hù)航”的心理健康講座。通過(guò)QQ群在線的方式,分析疫情期間情緒管理的方式方法,普及運(yùn)動(dòng)對(duì)于心理健康的積極作用,為疫情期間校園管理下的學(xué)生情緒健康管理提供了切實(shí)可行的建議。

    講座面向全院300多名學(xué)生,祁佳毅老師通過(guò)科普視頻、在線PPT展示等形式,將運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的理論與積極心理學(xué)相關(guān)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合,激發(fā)同學(xué)們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的興趣,結(jié)合學(xué)院修養(yǎng)軒主題活動(dòng),引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谧龊梅雷o(hù)的前提下,積極參與健跑軒系列活動(dòng),通過(guò)健康運(yùn)動(dòng)、拓展人際交流面等形式,舒緩疫情期間的部分壓抑情緒,從而保持在校同學(xué)心理健康水平。講座結(jié)束后,多位同學(xué)主動(dòng)加入健跑軒積極參與活動(dòng),此次講座取得了預(yù)期的良好效果。

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