個(gè)性獨(dú)立的”90后“一方面對(duì)未來(lái)充滿自信，另一方面，由于絕大部分”90后“是獨(dú)生子女，因而部分人還是對(duì)父母存在依賴。上大學(xué)就等于獨(dú)自步入一個(gè)新環(huán)境，對(duì)這些孩子來(lái)說(shuō)都是一次挑戰(zhàn)。隨著越來(lái)越多新生走進(jìn)大學(xué)，如何幫助他們擺脫”新生不適癥“已成為許多家庭關(guān)注的話題。”雖然只是大一，但孩子卻提出要配備許多高檔數(shù)碼產(chǎn)品，這些我們?cè)撡I嗎？“”住集體寢室，要是我和同學(xué)的關(guān)系沒(méi)處好，那該怎么辦啊！“連日來(lái)，本報(bào)記者不斷接到這樣的詢問(wèn)，記者也特意邀請(qǐng)了對(duì)大學(xué)生活頗有心得的高年級(jí)學(xué)生以及相關(guān)專家、老師，為”新生不適癥“開(kāi)出良方。專家提醒，寬容、謙讓地對(duì)待同學(xué)，樂(lè)于幫助他人，你就會(huì)很快融入集體生活。 新生入學(xué)盡快”摸透“新環(huán)境 第一次離家遠(yuǎn)行的入學(xué)旅程，是大學(xué)生獨(dú)立處理事情的開(kāi)始。入校后能否迅速地了解和熟悉校園環(huán)境，將決定大學(xué)新生能否在這個(gè)環(huán)境中自如地生活、學(xué)習(xí)。

從高中升入大學(xué)的新生，絕大多數(shù)年齡在十七八歲左右，很少有單獨(dú)外出旅行的經(jīng)驗(yàn)，所以入學(xué)旅程中一般由父母或親戚陪同。隨著近年來(lái)大學(xué)新生中獨(dú)生子女的比例增大，由家長(zhǎng)專程護(hù)送新生上大學(xué)的現(xiàn)象越來(lái)越普遍，有的學(xué)生甚至有數(shù)位親友陪同：某大學(xué)在開(kāi)學(xué)初期，曾經(jīng)有過(guò)一名入學(xué)新生由6名家長(zhǎng)”護(hù)送上學(xué)“的紀(jì)錄。相比之下，那些家庭經(jīng)濟(jì)條件不好，出不起太多的路費(fèi)或是希望鍛煉獨(dú)立處事能力的學(xué)生，反而上了人生有益的一課。很多大學(xué)生在談到入學(xué)旅程時(shí)認(rèn)為，第一次獨(dú)自離家遠(yuǎn)行，的確對(duì)自己沒(méi)有多大的信心，但是經(jīng)過(guò)這第一次獨(dú)立處理事情的鍛煉，如買車票、轉(zhuǎn)車簽票、托運(yùn)行李等等，就覺(jué)得自己有點(diǎn)兒像個(gè)大人了。而這種感覺(jué)正是他們走向成熟的良好起點(diǎn)。

如果說(shuō)入學(xué)旅程是大學(xué)生獨(dú)立處理事情的開(kāi)始，那么入校后能否迅速地了解和熟悉校園環(huán)境，則決定了大學(xué)新生能否在這個(gè)環(huán)境中自如地生活、學(xué)習(xí)。首先要盡快熟悉校園的”地形“。有的新生入校后一安排好行李，馬上就到校園的各處熟悉情況，例如，了解教室、圖書館、商店、電話亭在什么地方，食堂什么時(shí)候開(kāi)飯，如何購(gòu)買澡票，甚至學(xué)校有幾個(gè)門等等，都在短時(shí)間內(nèi)了解清楚。這樣，在辦理各種手續(xù)、解決各種問(wèn)題的時(shí)候就會(huì)比別人更順利、更節(jié)省時(shí)間。與此相反的是，某些大學(xué)新生顯得非常拘謹(jǐn)，生怕走遠(yuǎn)一點(diǎn)兒就會(huì)迷路，又不好意思開(kāi)口向別人尋求幫助，最后不得不盡量少走動(dòng)、少說(shuō)話，實(shí)在迫不得已就跟在別人的后面。

其次，要多向高年級(jí)的同學(xué)請(qǐng)教。直接向高年級(jí)的同學(xué)請(qǐng)教是熟悉校園環(huán)境的一個(gè)最快捷的方法，一般來(lái)說(shuō)，多數(shù)高年級(jí)的同學(xué)都比較愿意把他們的經(jīng)驗(yàn)傳授給新生，以幫助他們盡快適應(yīng)校園生活，盡量少走彎路。另外，向自己的同鄉(xiāng)請(qǐng)教也是不錯(cuò)的選擇。最后，在班級(jí)中擔(dān)任一定的工作，也能幫助你盡快適應(yīng)校園生活。對(duì)環(huán)境適應(yīng)快的大學(xué)新生，很快就能成為班級(jí)中的核心人物，并擔(dān)任一定的班級(jí)工作。這樣與老師、同學(xué)接觸得越多，掌握的信息越多，鍛煉的機(jī)會(huì)也越多，能力提高很快，自信心也就逐漸建立起來(lái)了。 學(xué)做自己的會(huì)計(jì)不做”月光族“ ”電腦6000元、數(shù)碼相機(jī)2500元、手機(jī)2000元……“曹陽(yáng)的大學(xué)入學(xué)行李清單上，所列的東西價(jià)值1萬(wàn)余元。近日，記者走訪了幾家大型數(shù)碼商場(chǎng)，營(yíng)業(yè)員告訴記者，每一學(xué)年快開(kāi)學(xué)時(shí)，前來(lái)為準(zhǔn)大學(xué)生購(gòu)買電腦、手機(jī)的家長(zhǎng)絡(luò)繹不絕。那么，對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，大一真的需要這么齊全的”裝備“嗎？

”如果不是編程或者做PowerPoint的專業(yè)，大一時(shí)去學(xué)校的機(jī)房或附近的網(wǎng)吧就可以滿足上網(wǎng)的需求了。“某大學(xué)大三王同學(xué)說(shuō)，他的電腦沒(méi)有帶去學(xué)校，而是一直放在家里，因?yàn)槠綍r(shí)學(xué)習(xí)并不太需要。很多同學(xué)大一時(shí)就以學(xué)習(xí)的名義向家長(zhǎng)要求買電腦，實(shí)際上，新生初次離開(kāi)父母老師的管理，很容易因此沉溺電腦游戲和網(wǎng)絡(luò)，白白耽誤了學(xué)習(xí)的時(shí)間。他認(rèn)為大二時(shí)再考慮購(gòu)買電腦也不遲。

獨(dú)立生活，自己給自己當(dāng)家，這是新生們盼望已久的”特權(quán)“。然而，從以往的新生經(jīng)歷中記者發(fā)現(xiàn)，由于從來(lái)都是父母打理孩子的日常生活，一些大手大腳的新生難免成為”月光族“，最后只好伸手向家長(zhǎng)要、向同學(xué)借。可見(jiàn)，理財(cái)是新生們開(kāi)始獨(dú)立生活的第一道關(guān)卡。”爸媽給的生活費(fèi)并不多，可我每次都很夠用。“劉潔是大三的學(xué)生，她提醒學(xué)弟學(xué)妹，第一次在外生活，更要做好消費(fèi)計(jì)劃。像她就會(huì)在每次開(kāi)學(xué)時(shí)把生活費(fèi)存入銀行，然后按月給自己”發(fā)工資“。而平時(shí)她花錢的竅門是：每月先把飯卡充足，這樣吃飯就不成問(wèn)題了，同時(shí)把每月大筆的消費(fèi)清單記錄下來(lái)，了解每一筆大額支出的同時(shí)，也可以克制自己的消費(fèi)欲望。 自覺(jué)學(xué)習(xí)很重要寬容謙讓好人緣 ”以為進(jìn)了自由的大學(xué)就像進(jìn)了天堂，沒(méi)想到第一個(gè)學(xué)期就有幾門課程差點(diǎn)掛科。“一年前，剛走進(jìn)大學(xué)的小微很是迷茫，他告訴記者，沒(méi)有約束的生活讓他找不到自己的方向。記者發(fā)現(xiàn)，這種情況在大學(xué)生中較為普遍，不少人認(rèn)為升入大學(xué)就大功告成，便抱著徹底放松的心態(tài)，使剛剛開(kāi)始的大學(xué)生活缺乏驅(qū)動(dòng)力。

”與中學(xué)時(shí)代截然不同，大學(xué)里沒(méi)有人隨時(shí)隨地催促你學(xué)習(xí)，人生規(guī)劃要由自己來(lái)決定。“某大學(xué)宋老師說(shuō)，大學(xué)的學(xué)習(xí)與中學(xué)有很大差別，老師很少布置作業(yè)，課堂也不像中學(xué)時(shí)那樣緊湊，很多問(wèn)題需要學(xué)生自己在圖書館查閱資料。他建議新生們多與高年級(jí)的師兄師姐溝通、學(xué)習(xí)，吸取他們成長(zhǎng)的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，大學(xué)生涯是進(jìn)入社會(huì)的前奏，新生們不要沉溺于玩樂(lè)，要發(fā)現(xiàn)自己的興趣并增長(zhǎng)自己的學(xué)識(shí)，嘗試給自己一個(gè)明確的定位和職業(yè)規(guī)劃，這樣奮斗才有動(dòng)力。進(jìn)入大學(xué)后，新生們開(kāi)始了集體生活。許多獨(dú)生子女住進(jìn)多人間的宿舍里，不知該如何與人打交道，時(shí)常獨(dú)來(lái)獨(dú)往，直到大一結(jié)束時(shí)，班里有些同學(xué)他還不認(rèn)識(shí)。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，如何與有著不同文化背景、生活習(xí)慣的同學(xué)相處，已成為新生最困惑的問(wèn)題。新生們因?yàn)槲幕町悺⑸盍?xí)慣的不同常不能相互理解，其實(shí)只要善于換位思考，學(xué)會(huì)寬容、謙讓、互相幫助，就可很好地適應(yīng)新的人際關(guān)系。例如，幫同學(xué)帶一份飯、提一壺水，在給別人提供方便的同時(shí)也快樂(lè)了自己。今年大四的李剛建議學(xué)弟學(xué)妹大學(xué)里開(kāi)拓自己的交往圈子，除了上課外，新生們不妨嘗試打工，或根據(jù)自己的興趣和能力參加社團(tuán)活動(dòng)。 要積極克服

”心理失衡“ 不少大一新生對(duì)新的學(xué)習(xí)和生活方式感到不適應(yīng)。對(duì)此，心理專家通過(guò)實(shí)例進(jìn)行心理剖析并提出建議。快開(kāi)學(xué)了，17歲的小李卻說(shuō)”不念了“。和他情況差不多的還有小張，她覺(jué)得大學(xué)很灰暗，說(shuō)話都會(huì)得罪人。專家指出，他倆正處在”心理失衡期“。

新學(xué)校、新環(huán)境、新老師、新同學(xué)、新寢室……一切都是新的，卻使一些大學(xué)新生產(chǎn)生困惑，從而造成心理失衡。因?yàn)閷W(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)，一些大學(xué)新生人際關(guān)系處理不好，還有些人因個(gè)人生活方式不習(xí)慣被迫休學(xué)。在剛步入大學(xué)這個(gè)”小社會(huì)“時(shí)，一部分新生由于不會(huì)調(diào)整，從而造成焦慮、抑郁、自閉和不自信。大學(xué)新生在入學(xué)前后擁有良好的心態(tài)是十分必要的。有些大一新生認(rèn)為去看心理醫(yī)生就是承認(rèn)自己有病。其實(shí)，這種做法是不對(duì)的，懂得適時(shí)進(jìn)行心理求助才是心理健康的表現(xiàn)。

心理專家提出三點(diǎn)建議：1.認(rèn)知觀念上的改變。 新生應(yīng)該先了解一些大學(xué)生活，讓學(xué)哥學(xué)姐們談?wù)劜饺氪髮W(xué)校門后成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，然后給自己確立一個(gè)實(shí)際、有效的目標(biāo)。2.提高自身抗挫折能力 要懂得挫折也是一種經(jīng)歷，別苛求自己、刻意追求完美。3.要找到支撐的力量。主要表現(xiàn)在人際關(guān)系方面，找?guī)孜豢梢詢A聽(tīng)心事的朋友。